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这一步骤用时约一~二天,把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来,运用集灭法等方法解决罗列出来的问题,集灭法:对于某课程的某个薄弱环节a,把家里的教科书和相关的参考书找出来,翻到论述这个知识点的页码;b,如果考生或家长对于集灭法的运用有不明白的地方,请在博客上利用留言版等方式向我提问,与我交流。
常识四:情绪是可以加以管理的以下我们就介绍一种考试焦虑的管理方法,请大家想象一下高考的场景,直到感觉出现紧张时为止,然后,请按以下步骤递次进行:,学会辨别焦虑线索并为之贴上标签参考句式:这没有什么,我只是出现了考试焦虑,对自己实施积极的自我谈话参考句式是:一步步来,我能应付这个局势,我能控制这个情境。
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我只能提供一些参考,但并不是说我的人生阅历有限,我的经历只是一次一个案例,有时候真的觉得回答问题很无力,考虑要不要复读意味着你们都要对未来负责!我会照顾你的!闪开,高考帮高复学校王老师做好一件事情需要把握天时、地利、人和三个方面的优势,考试也是一样,考试要想发挥到,要在知识、技巧和心态三个方面下功夫。
其实有些学校对待复读的学生是不一样的,比如复读学生的成绩不包括在排名里,有些老师对复读学生的偏见很大,他们认为复读的学生没有上大学是因为去年没有好好学习,或者认为他们比应届毕业生多学了一年,应该有更好的成绩,不肯定学生的努力,只有在申请志愿者的时候,有的学校才会只接受应届毕业生,这是相对没有问题的。
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对于即将开始新一轮人生冲刺的高考复读学生来说,如何取得好的学习成绩对他们来说尤为关键,如果一切都可以重来,我会对那个女孩说我爱你!如果你想让我给这段爱情加上一个期限那就是一万年!可惜机会肯定不会再来了,但是对于再次参与高考的应届毕业生来说,再次战斗高考相当于时光倒流,可以弥补自己的错误,让自己重新组合,梦想大学。
情绪和世界上的所有事物一样,遵循从无到有、到多,再到少、到无这样一个发展规律,焦虑不可能在出现后就永远持续下去,所以,我们在辨认出焦虑线索后,不要惊慌,完全可以通过一系列自我调适的方法使之得到控制,如果各位同学现在开始练习,那么到考试的时候就可以用上,如果现在不练习,考试的时候临时回忆,那就来不及了。
有很多双期待的眼睛盯着你的一举一动,在这样的压力下,复读的学生真的不容易,本来复读的学生应该用更包容的理解来对待,沉着高考是一场与自己的博弈不需要把高考看的太神秘,要保持释然沉着的心理状态,因为题难大家都难,要考砸一起考砸,不是你一个人考砸,这样你还担心什么呢?完全可以放开思想包袱进入忘我无他的答题状态。